Terugblik trainingsweek #2

Daar zijn we dan, aan het eind van een week zonder dame, op moment van schrijven dan. Deze week bestaat nog vooral uit uitproberen en opbouwen van trainingen. Daarbij gebruik ik nog geen schema en staat alleen zwemmen op maandag en vrijdag vast.

Ik begon de week met hardlopen in het eind van de ochtend. Ik denk deze keer bijna een goed ronde te hebben gevonden voor een 5 kilometer, ik kwam een klein stukje te kort.

Het ging goed, en het weer was vooralsnog voortreffelijk! Volgende keer maar eens kijken of ik een goede 5km kan vinden zodat ik daar op kan trainen.

Terugblik trainingsweek #1

Bij deze de eerste post in mijn terugblik trainingsweek serie. Deze serie zal zo lang doorgaan als dat mijn blog leeft, op naar de 50 dan maar!

Ik tel de weken vanaf maandag dus dat betekend dat ik ernaar ga streven om tussen elke zondag en maandag 23:59 te posten, dat word nog wat.

Omdat ik de duursporten pas weer sinds kort heb opgepakt moet ik mijn trainingen langzaam opbouwen. Met een gestaag tempo stapte ik dus maar op de fiets om eens te kijken hoe het ging.

Al met al een lekkere her-kennismaking met de fiets. Omdat ik nog niet zo lang in Lunetten woon was het lukraak richting het groen rijden. Gelukkig zitten de weilanden op 10 minuten afstand en is het lekker veel rechtuit.

Mijn moeizame start in de triatlon

Daar zit ik dan, op het balkon van mijn nog maar amper ingewoonde appartementje. De dame des huizes is een weekje naar Italië om haar familie te bezoeken en zodoende breng ik deze week in eenzaamheid door. Soms ook wel fijn, om op jezelf te zijn.
Dat is een mening die menig triatleet met mij zal delen, je maakt namelijk een hoop uren alleen door in het water, op de fiets en benenwagen, dat geeft tijd om na te denken. Een volle triathlon wedstrijd bestaat uit 3,8 km zwemmen, 180 km fietsen en 42,2 km lopen. Dat kost de professionele triatleten al meer dan 8 uur om te voldoen. Ik vraag me regelmatig af wat zij denken, behalve dan het onderdrukken van de pijn.